Wie packe ich meinen Rucksack richtig?

Auf Wanderungen und Reisen werden in Rucksäcken oft große Lasten verstaut. Schon beim Packen sollte man daher darauf achten die Ausrüstung richtig im Rucksack unterzubringen. Prinzipiell sollten die Hauptlast über dem Schwerpunkt des Körpers getragen werden. Es empfiehlt sich die schweren Ausrüstungsgegenstände nahe am Rücken im mittleren Teil des Rucksackes zu verstauen. Die mittelschwere Ausrüstung kann gleich dahinter untergebracht werden. Die leichten Gegenstände, wie Schlafsack oder Regenjacken sind im Bodenfach des Rucksacks gut aufgehoben. Falls die Seitentaschen genutzt werden ist zu prüfen ob das Gewicht gleichmäßig verteilt ist. Generell sollte außen am Rucksack aber keine Ausrüstung verstaut werden. Für kleine Gegenstände, die schnell griffbereit sein müssen, bietet sich das Deckelfach des Rucksacks an.

Je nachdem in welchem Gelände sie unterwegs sind, sollte der Schwerpunkt des Rucksackes angepasst werden. Die Firma Deuter empfiehlt den Rucksack in leichtem Gelände höher zu packen. Um in schwierigen Gelände besser Balance halten zu können sollte hier der Schwerpunkt tiefer gepackt werden und dafür der Oberkörper beim Laufen stärker nach vorne geneigt werden.

Quelle: Deuter


 
 
 
 
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